敘事哇卡:打開心，聽見可能，說出有力量的話語 ~取自成員Pei-Lin Hung
打從美瑩說要開敘事哇卡的課，光是聽到使用哇卡就像"帶個共時諮商師在身邊"，"能夠用此陪伴自己"，"說出有力量的話語"，"有品質的陪伴"，我就打算要來看看這揪竟是甚麼好東西?!
敘事和傳統的諮商很不一樣，它讓個案自己說出自己的故事，
諮商者在旁是個溫和的陪伴的角色，使個案成為自己生命中的主角，拾起個人的力量。
諮商者在旁是個溫和的陪伴的角色，使個案成為自己生命中的主角，拾起個人的力量。
在這一天的敘事哇卡工作坊，我體驗了不帶批判的聆聽和給出自由空間的對話。我發現，敘事陪伴使用在一般的人際關係上，是非常好的，它使我們能夠改善與自己和他人的溝通，這幫助我們更認識他人，也更了解自己，看見更多的生命價值。
敘事哇卡使我們能夠自己獨立地陪伴自己，儘管遇到事情的當下，也能直接使用它來進行內在的整理，理出一條脈絡，整個人能夠安穩下來。
在使用敘事陪伴和哇卡下進行的自由書寫，我發現我比自己想像的更勇敢、更傑出、更棒，有些事情也比自己想像的還要簡單易行，頓時在內在升起了一股力量和勇氣，也因此對於人生，有了更大的前進的動力！！
沒有留言:
張貼留言